ارتقا هوش به چه معنی است ، چگونه هوش خود را افزایش دهیم؟

شهریور ۲۹, ۱۳۹۸ توسط امیر
brain-3141247_1920-pixabay-think-insight-1200x649.jpg

ارتقا  هوش به چه معناست؟

آلبرت انیشتین درمورد ارتقا هوش میگوید:

“نباید اهدافی را که به راحتی بدست میایند، دنبال کرد” ما بطور غریزی باید برای دستیابی به اهداف خود بیشترین تلاشمان را انجام دهیم.”

انیشتین متخصص علوم اعصاب نبود، اما وی مطمئناً در مورد ظرفیت انسان

برای دستیابی به اهداف حودش می دانست راجع به چه چیزی صحبت می کند.

او بطور شهودی درمورد ارتقا هوش چیزی را میدانست که ما امروزه با داده ها و اطلاعات اثبات میکنیم.

در اصل: “آنچه شما را نمی کشد شما را قوی تر می کند”.

چند سال پیش ، یک استاد به من گفت که شما کنترل زیادی روی هوش خود ندارید.

این ژنتیکی است که از بدو تولدتان مشخص شده است.

وی توضیح داد که تلاش های انجام شده برای ارتقا هوش کودکان از طریق برنامه هایی مانند Head Start

موفقیت کمی داشتند و علاوه بر این ، هنگامی که “برنامه اموزشی ارتقا هوش” متوقف شد

آنها درست به سطح هوشی که قبلاً داشتند ، برگشتند.

در واقع  داده ها نشان می دهد که، ( او به همراه بسیاری دیگر از محققان اطلاعاتی به این نتیجه رسیدند) که

هوش نمی تواند بهبود یابد و یا حداقل بصورت همیشگی نمیتواند.

اما ما با این طرز تفکر مخالفیم!

ارتقا هوش
ارتقا هوش

ارتقا هوش در افراد معمولی

متن زیر از یک متخصص کاردرمانی نقل شده است

“یکی از اولین مشتری های من یک پسر بچه با تأخیرهای رشد مستمر و غیرمستقیم بود که نوعی خفیف از اوتیسم است.

هنگامی که ما شروع به درمان کردیم، ضریب هوشی وی در دهه 80 مورد آزمایش قرار گرفت و این نتیجه حاصل شد

که به عقب ماندگی ذهنی مرزی مبتلاست.

بعد از اینکه حدود سه سال با او کار کردم، تدریس در زمینه هایی مانند ارتباطات، خواندن، ریاضیات، عملکرد اجتماعی،

مهارت های بازی، فعالیت های اوقات فراغت با استفاده از تکنیک های محتلف دوباره مورد آزمایش قرار گرفت.

و اینبار نمره ضریب هوشی وی به 100 رسیده بود. این  افزایش 20 امتیاز، بیش از یک بهبود انحراف استاندارد، توسط کودک مبتلا به اختلال طیف اوتیسم است!

او تنها کودکی نبود که من در سالهایی که درمانگر بوده ام ، پیشرفت های گسترده ای را انجام داد.
من به اندازه کافی خوش شانس بودم که این پیشرفت را در بسیاری از کودکان دیدم نه با جادو و نه حتی با مصرف دارو.
 من فکر کردم اگر این کودکان با مانع یادگیری شدید می توانند چنین پیشرفت شگفت انگیزی داشته باشند
با پیشرفت هایی که در هر جنبه ای از عملکرد شناختی خود به وجود می آورد! چرا یک شخص معمولی نمی تواند چنین دستاوردهایی را کسب کند؟
ارتقا هوش
ارتقا هوش
در سال 2008، یک مطالعه بسیار هیجان انگیز با عنوان “ارتقا هوش سیال با تمرین بر حافظه” توسط Jaeggi ، Buschkuehl  Jonides و Perrig منتشر شد.
این مطالعه برای افرادی که در این زمینه تحقیق می کنند، تقریباً یک تغییر دهنده بازی بود.
آنها برای اولین بار نشان دادند که در واقع ممکن است با آموزش بتوانید هوش شما را تا حد قابل توجهی افزایش دهید.

نکات کشف شده در این مطالعات

1. هوش سیال قابل آموزش است.

2. هرچه بیشتر تلاش میکنید بیشتر یاد میگیرید.

3. هر کسی می تواند توانایی شناخت خود را افزایش دهد ، فارغ از اینکه نقطه شروع شما کجاست.

بنابراین – با در نظر گرفتن همه این موارد،  به پنج عنصر اصلی در افزایش هوش سیال یا توانایی شناختی شما میرسیم.

همانطور که گفتیم ، غیرممکن است که دائماً هر روز کار تکراری یا تغییرات آن را انجام دهید تا بقیه زندگی شما از مزایای شناختی استفاده کنند.

اما پذیرفتن تغییر در شیوه زندگی که دارای همان مزایای شناختی – و حتی بیشتر هستند- عملی نیست.

اینها می توانند هر روز عملی شوند ، تا از مزایای آموزش سنگین کل مغز بهره مند شوید

و در عملکرد کلی شناختی نیز باید به مزایای آن منتقل شوید.

این پنج اصل اصلی عبارتند از

1. بدنبال تازگی باشید

2. خودتان را به چالش بکشید

3.  خلاقانه فکر کنید

4.کار ها را به سخت ترین روش ممکن انجام دهید

5. شبکه ها (فعالیت درست، در شبکه های گروهی و اجتماعی)

.:همین امروز نوبت خود را رزرو کنید برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 02177869024-02177868915 تماس حاصل فرمایی:.

 

 

مجهزترین مرکز توانبخشی تهران

مرکز کاردرمانی و گفتار درمانی امید نو تنها مرکز تضمینی با بهره گیری از مجرب ترین تیم متخصصین، به روزترین متدها آموزشی، درمانی و تجهیزات توانبخشی آماده خدمت رسانی به مراجعان محترم هست. پیشرفت در روند بهبود و درمان را در کمتر از سه ماه تجربه خواهید کرد.

اینستاگرام امید نو

طراحی و سئو : حسین کریمی

스폰서 파트너